Kinderwagenfitness bei Let's go Mamis
Schwangerschaft und Geburt
Für Mütter, die Lust auf Natur und Sport haben mit Kind im Kinderwagen oder in der Trage
Das Training ist eine effektive Kombination von ganzheitliches, gelenk- und beckenbodenschonendes Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining speziell für Frauen in der Regenerationsphase nach der Geburt Du kannst Übungen mit der Hausarbeit verbinden, oder beim Spaziergang/am Spielplatz machen.
Kursvorteile:
" dein Baby ist immer dabei, du brauchst keinen Babysitter
" mehr Energie für den Baby-Alltags
" Vorbeugung von Rückenbeschwerden und Beckenbodenschwäche
" Dehnung um Verspannungen zu lösen
" ein Mami-Treffen, bei dem Du die Glückshormone durch Bewegung selbst produzieren kannst : )
Teilnahme frühestens 8 Wochen, bei Kaiserschnitt 12 Wochen nach der Entbindung.
8 Termine in Folge je Do 9.00 bis 10.00 Uhr, außer in den Ferien/Feiertag. Bitte beachten Sie auch die AGBs unter https://letsgomamis.de/agb/. Kurs ID für die Krankenkasse: 20190902-1133431
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Leitung
Beata Jakab-Kiss
prae- und postnatale Fitnesstrainerin Sportökonomin (MA) und Übungsleiterin (BLSV) |
| Termin |
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Termin(e)
Do 19.09.2024, 9.00 Uhr - Do 21.11.2024, 10.00 Uhr
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| Ort |
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Veranstaltungsort
Stadtpark Regensburg, Treffpunkt: Ostdeutsche Galerie
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| Eigenschaften |
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Veranstaltungsform
Präsenz
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Anmeldestatus
aktiv
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| Einordnung |
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Themenbereich
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Veranstaltungstyp
Einzelveranstaltung
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Anmeldung
Kursnummer: 45870
| Kosten |
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Preis(e)
99 €; Bezuschussung durch die Krankenkasse zwischen 80% und 100 % möglich. (Kurs ID für die Krankenkasse: 20190902-1133431)
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| Anmelden |
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Zur Veranstaltung anmelden
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